Полная версия

ТОП-5 привычек, которые приводят к преждевременному старению

  12 октября 2017, 16:56 837
C возрастом в нашем организме снижается выработка коллагена. Совсем остановить этот процесс не получится, но отказаться от некоторых привычек, которые истощают его запасы, можно.

Эти факторы пагубно сказываются на состоянии вашей кожи и могут стать причиной раннего появления морщин:

Пристрастие к фастфуду и сладостям

Перестаньте злоупотреблять маргарином, красным мясом, белым хлебом, сладостями и фастфудом. Эти продукты провоцируют воспалительные процессы в организме, что в свою очередь ускоряет образование морщин.

Злоупотребление алкоголем

Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, поэтому результатом регулярной выпивки может стать покрасневшая, с нездоровым блеском кожа лица. Употребление спиртного также приводит к появлению ранних морщин и деформации овала лица. 

Пребывание под палящим солнцем

Солнечные лучи старят кожу. Под воздействием солнца она становится сухой, морщины проявляются четче, а кроме этого, на коже могут появиться веснушки и пигментные пятна. Также следует знать, что солнечные ванны повышают риск развития рака кожи.

Привычка к агрессивному макияжу

Тяжелые пудры и тональные кремы могут забиваться в морщинки вокруг глаз и рта, делая их четче. Поэтому лучше отдавать предпочтение легким увлажняющим основам, которые скроют мелкие недостатки и добавят вашей коже здорового сияния.

Недосып

Одно из первых мест, где отражается нехватка сна  лицо  это темные круги, мешки под глазами и появление мелких морщинок. Кроме этого, недосып провоцирует увеличение уровня гормона стресса в крови, что может привести к высыпаниям на коже.

Читайте в галерее, какие еще привычку способны испортить кожу:

Источник
Похожие новости
25/11/2017, 18:14 632
09/12/2017, 16:42 106
05/12/2017, 00:14 69